这些像“感冒”一样的小毛病✿✿◈★，很可能是秋季过敏反应✿✿◈★，看似寻常✿✿◈★，实则严重影响生活质量✿✿◈★。秋季过敏的“元凶”到底有哪些？我们又该如何科学应对？

　　浙江大学医学院附属第二医院耳鼻咽喉科主任医师陈嘉总结上体育课课用跳D的感觉✿✿◈★，过敏原如“隐形刺客”✿✿◈★，在易过敏人群中频频作怪✿✿◈★。

　　陈嘉✿✿◈★：第一点就是空气带来的花粉的传播✿✿◈★，在秋季✿✿◈★，特别是北方有一些植物✿✿◈★，像艾蒿✿✿◈★、葎草✿✿◈★、矮豚草✿✿◈★，在街边可能矮矮小小并不起眼✿✿◈★，但它们的花粉通过空气吸入人体✿✿◈★，就会带来过敏原的刺激✿✿◈★。第二点就是螨虫✿✿◈★。夏季✿✿◈★，空调长期使用✿✿◈★，加上北方供暖之前会有一个湿热的环境✿✿◈★，这是螨虫最喜欢的环境✿✿◈★，而尘螨又是鼻炎中非常常见的空气吸入性过敏原✿✿◈★。

　　陈嘉提到的花粉✿✿◈★，是很多患者心目中在春暖花开时节引发自己过敏的“元凶”✿✿◈★。但实际上✿✿◈★，花粉并非只在春天有✿✿◈★，只是不同类型植物的花粉在不同季节达到高峰✿✿◈★。在秋季✿✿◈★，风媒性过敏原的“杀伤力”十分显著✿✿◈★，比如✿✿◈★，一株蒿草能产生数亿颗花粉✿✿◈★，花粉能随风飘散数百公里✿✿◈★。而相较于春季树木花粉✿✿◈★，秋季杂草花粉更具渗透性✿✿◈★：其表面密布的孔隙能搭载更多致敏蛋白✿✿◈★，且更易穿透鼻腔纤毛屏障上体育课课用跳D的感觉✿✿◈★。当这些花粉进入呼吸道或接触皮肤时✿✿◈★，免疫系统会误判为“有害物质”✿✿◈★，释放组胺等炎症介质✿✿◈★，导致鼻塞等症状✿✿◈★。陈嘉补充✿✿◈★，除了以花粉为首的过敏原极易引起强烈的过敏反应✿✿◈★，近期全国多地天气转凉✿✿◈★、气温波动加大✿✿◈★，这也会加重鼻子的“遭罪”程度✿✿◈★。

　　陈嘉✿✿◈★：这个季节的昼夜温差像过山车✿✿◈★，鼻腔要适应温度的变化✿✿◈★，鼻腔黏膜的收缩和舒张有一个调节的作用✿✿◈★，可以想象成一个橡皮筋尊龙凯时人生就是博官网登录✿✿◈★，它不断拉伸✿✿◈★、收起✿✿◈★，就会出问题✿✿◈★，所以鼻部也会出现相应的刺激症状✿✿◈★。在这个季节✿✿◈★，气温变化会带来一些上呼吸道疾病尊龙凯时人生就是博官网登录尊龙凯时人生就是博官网登录✿✿◈★，比如感冒或者病毒刺激✿✿◈★，这也会导致鼻黏膜的损伤✿✿◈★。屏障的保护功能下降以后✿✿◈★，再接触过敏原的时候✿✿◈★，就会出现这样一些过敏症状✿✿◈★。

　　可以说✿✿◈★，正是多位“元凶”联手✿✿◈★，让秋季过敏常常比春季更严重✿✿◈★。其中✿✿◈★，过敏性鼻炎是秋季过敏中最为高发的类型之一✿✿◈★。近期✿✿◈★，全国各地因过敏性鼻炎前往医院就诊的患者显著增加✿✿◈★，一些患者病情发作时✿✿◈★，直接影响睡眠质量和工作学习效率✿✿◈★。不过✿✿◈★，也有部分患者尚未认识到这是过敏在“作祟”✿✿◈★，而是把这些症状简单地和“季节性感冒”画上等号✿✿◈★。那么✿✿◈★，过敏和普通感冒怎么区分？

　　首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师 王洪田✿✿◈★：最重要的一个症状就是痒✿✿◈★，比如说鼻子痒✿✿◈★、眼睛痒✿✿◈★、咽喉痒✿✿◈★、皮肤痒上体育课课用跳D的感觉✿✿◈★，而感冒的人痒得非常轻✿✿◈★；而且过敏的时候没有全身乏力✿✿◈★、疲劳✿✿◈★、低热✿✿◈★、头疼这些症状尊龙凯时人生就是博官网登录✿✿◈★，但感冒的时候就有这些情况✿✿◈★；还有✿✿◈★，感冒一般1至2周就好了✿✿◈★，病毒感冒有自限性✿✿◈★，而过敏都是一个季节甚至常年过敏✿✿◈★。

　　症状多种多样✿✿◈★，也是秋季过敏的一大特征✿✿◈★。除了常见的呼吸道症状✿✿◈★，有些患者还会出现皮肤症状✿✿◈★，如接触过敏原后皮肤瘙痒✿✿◈★、红斑✿✿◈★、风团(荨麻疹)✿✿◈★，或原有湿疹✿✿◈★、特应性皮炎加重✿✿◈★；眼部症状中✿✿◈★，过敏性结膜炎较为常见✿✿◈★，表现为眼痒✿✿◈★、眼结膜充血✿✿◈★、流泪✿✿◈★、眼睑肿胀等✿✿◈★；另有一些不典型表现✿✿◈★，如因夜间鼻塞✿✿◈★、咳嗽影响导致的睡眠障碍✿✿◈★，焦虑✿✿◈★、烦躁尊龙凯时人生就是博官网登录✿✿◈★、注意力不集中等情绪波动上体育课课用跳D的感觉✿✿◈★，以及乏力等✿✿◈★。

　　王洪田✿✿◈★：过敏体质是遗传和环境共同作用的结果✿✿◈★。比如父母都过敏✿✿◈★，80%的孩子就会过敏✿✿◈★，遗传决定了他的过敏体质✿✿◈★，这是先天的✿✿◈★；但是环境更重要✿✿◈★，不过敏的人放在高浓度的花粉环境当中✿✿◈★，慢慢地也会发生过敏✿✿◈★。

　　多位受访专家强调✿✿◈★，秋季过敏并不能靠“忍一忍”来应对✿✿◈★。一些患者觉得过敏症状反反复复尊龙凯时人生就是博官网登录✿✿◈★，索性当成“小毛病”不去理会✿✿◈★，殊不知对于个别部位的长期过敏✿✿◈★，如不及时✿✿◈★、规范治疗✿✿◈★，可能会出现更为严重的过敏性症状甚至继发疾病✿✿◈★。比如过敏性鼻炎加重后引发的中耳炎✿✿◈★、鼻窦炎✿✿◈★，或发展成哮喘✿✿◈★、睡眠呼吸暂停综合征等等✿✿◈★。

　　首都医科大学附属北京世纪坛医院变态(过敏)反应中心主任王学艳表示✿✿◈★，避开过敏原是科学应对秋季过敏的首要方法上体育课课用跳D的感觉✿✿◈★。

　　王学艳✿✿◈★：过敏症状的严重程度与花粉浓度有直接关系✿✿◈★。我们建议过敏患者近期尽量减少与花粉的接触✿✿◈★，尤其是大风✿✿◈★、雷雨天气✿✿◈★，减少出行✿✿◈★，必要外出时要佩戴口罩✿✿◈★、防护眼镜✿✿◈★，回到室内后要及时脱去外衣✿✿◈★、清洗面部和鼻腔✿✿◈★。

　　合肥市第二人民医院耳鼻咽喉科主治医师瞿帅提醒✿✿◈★，除了关注了解当地的花粉指数等过敏源动态✿✿◈★、防患于未然✿✿◈★，易过敏人群还应日常做好个人防护和生活调理✿✿◈★，将过敏的影响降到最低✿✿◈★。

　　瞿帅✿✿◈★：使用专用的洗鼻器和洗鼻盐每天冲洗鼻腔✿✿◈★，能够直接冲走鼻腔内的过敏原和炎性分泌物尊龙凯时人生就是博官网登录✿✿◈★，减轻黏膜水肿✿✿◈★，改善鼻部症状✿✿◈★。平常作息要规律✿✿◈★，避免熬夜✿✿◈★，保证充足的睡眠✿✿◈★、适度的锻炼✿✿◈★。同时应该避免食用一些可能会加重过敏反应的食物✿✿◈★，比如辛辣刺激食物✿✿◈★、生冷食物✿✿◈★。

　　瞿帅提示✿✿◈★，针对秋季高发的过敏性鼻炎✿✿◈★，可根据花粉播散时间提前进行预防性用药✿✿◈★，减少花粉高峰期严重症状出现✿✿◈★；如果已经出现不适症状要及时就医✿✿◈★，在医生指导下对引发过敏的原因进行控制与干预✿✿◈★。

　　瞿帅✿✿◈★：药物治疗方面✿✿◈★，首选一线药物就是鼻用糖皮质激素类药物✿✿◈★，它的抗炎作用强✿✿◈★、安全性高✿✿◈★，是治疗过敏性鼻炎有效的药物✿✿◈★；同时还可以口服或者鼻用抗组胺类药物以及白三烯受体拮抗剂上体育课课用跳D的感觉尊龙凯时人生就是博官网登录✿✿◈★。如果鼻塞特别严重✿✿◈★，可以使用鼻用减充血剂✿✿◈★，它能快速缓解鼻塞✿✿◈★，但是连续使用不要超过7天✿✿◈★，否则可能会导致药物性的鼻炎✿✿◈★，反而使鼻炎加重✿✿◈★。尊龙凯时人生就是博·(中国)官网✿✿◈★。尊龙凯时人生需要博✿✿◈★，尊龙凯时登录✿✿◈★，浴缸✿✿◈★，